一个月吃五次紧急避孕药会带来诸多不良后果，包括导致月经不调，刺激肠胃引起恶心、呕吐、腹痛等症状，还会干扰人体内分泌。此外，紧急避孕药通常由高效、大剂量的孕激素构成，不可连续使用，否则易引发月经紊乱等状况。
一、月经不调：紧急避孕药的频繁使用可能严重影响女性的月经周期，使其变得不规律。
1.原因：其中的激素成分对女性内分泌系统产生干扰。
2.具体表现：可能出现月经提前或推迟、经量异常等情况。
二、肠胃不适：会使肠胃受到刺激而出现一系列不良反应。
1.恶心：这是常见的表现之一。
2.呕吐：可能伴随恶心而发生。
3.腹痛：可能导致腹部出现不同程度的疼痛感。
三、内分泌干扰：对人体的正常内分泌功能造成扰乱。
而避孕的方式有多种，比如可以通过使用避孕套来避孕，其主要通过屏障原理阻止精子和卵子结合，且避孕套分为男用和女用两种。还可以选择宫内节育器或皮埋等方式，这些属于长效且可逆的避孕方式，另外还有输卵管结扎、输精管结扎等不可逆的避孕方法。建议避孕时优先选择使用避孕套，但使用前要仔细检查是否有破损。
总之，要重视紧急避孕药的合理使用，避免过度滥用带来不良影响，同时根据自身情况选择合适的避孕方法。