香茅精油主要有以下功效与作用：
一、驱蚊虫：这主要是由于香茅精油里含有较高含量的柠檬醛和避蚊胺等成分，其散发的气味令蚊虫十分厌恶，所以香茅精油能够用于驱蚊虫，对驱除狗和猫身上的跳蚤也具有一定效果。
二、稳定情绪：香茅精油那清香宜人的气味可以调节人体多巴胺的分泌，从而给人带来愉悦感，起到驱散睡意、消除沮丧、调节情绪以及振作精神的作用。
三、软化皮肤：香茅精油具有滋润皮肤的功效，与橙花和佛手柑等精油调和后，能够溶解皮肤角质层，进而起到一定的软化皮肤的效果。
在使用香茅精油时需要注意以下几点：香茅精油不可经常高剂量使用，若要达到疗效，通常要采用低剂量且持续一段时间，这样对调理身体机能的效果最佳。平时使用的浓度以35%为宜，对于较危险的香茅精油，则以不超过3%为准。哺乳期妇女及18岁以下的女性不能使用香茅精油，因为可能会对内分泌系统产生影响，导致月经紊乱等不良后果。同时，建议在使用前先进行皮肤测试，比如先调制为3%的低浓度，少量使用在腋下或胸口皮肤处，若至少24小时后没有出现过敏现象，方可使用香茅精油。
总之，了解香茅精油的功效与作用以及正确的使用方法和注意事项，能让我们更好地利用它来改善生活。