谷酰转肽酶高与过度劳累、酒精或药物性肝损害、肝脏疾病等有关。降低谷酰转肽酶的方法包括一般疗法、食物疗法、药物疗法。出现谷酰转肽酶增高情况可就医治疗。
一、一般疗法：
1.对于因过度劳累、一过性喝酒等引起的谷酰转肽酶轻度升高，多数通过休息可逐渐下降甚至自然恢复正常。所以要保证充足休息和乐观平和情绪。
2.肝脏疾病患者通过休息和调养，能改善肝脏血液循环，促进肝细胞修复，利于谷酰转肽酶恢复正常。
二、食物疗法：
1.改变不良饮食习惯，尽量减少或避免高脂肪、肥腻食物，如动物油脂类。
2.多吃粗粮和粗纤维食物，如玉米、荞麦、燕麦、韭菜等，有助于谷酰转肽酶下降。
三、药物疗法：
1.针对谷酰转肽酶明显增高且有恶心、呕吐、厌食、疲倦乏力等肝损害症状的患者，需根据病因治疗。
(1)若为乙型病毒性肝炎导致，需采用抗病毒药物治疗，如恩替卡韦片。
(2)若是慢性心脏病引起，应纠正心衰和改善血液循环，减轻心脏负荷，并使用降压、利尿药物治疗，如呋塞米片、螺内酯片等口服治疗，待疾病纠正后，谷酰转肽酶通常会逐渐下降至正常。
总之，当发现谷酰转肽酶高时，可根据具体情况选择合适的方法来降低，必要时应及时就医进行专业的诊治。