失眠心率快可能由多种因素导致，比如睡前喝大量咖啡、存在不良情绪，也可能与焦虑症、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等相关，需配合医生进行针对性治疗。
一、睡前喝大量咖啡：咖啡中的咖啡因能够兴奋神经中枢，若睡前饮用过多，不仅会影响睡眠质量，造成失眠，还可能使心率加快。所以在失眠前应避免饮用过多咖啡、可乐等含有咖啡因的饮品。
二、不良情绪：睡眠过程中若存在过度紧张、焦虑等不良情绪，会致使身体亢奋，引起交感神经紧张，从而容易出现失眠、心跳加快等状况。对此，要注意放松心情，当睡不着时可通过读书、听音乐等方式来缓解，通常会有一定效果。
三、焦虑症：具体病因尚不清楚，可能与遗传、心理等因素有关。患者常常会出现较为严重的植物神经紊乱症状，像胸闷、出汗、呼吸困难、心动过速等，这些症状会对睡眠产生严重影响。治疗上可遵医嘱使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
四、甲状腺功能亢进症：主要因甲状腺激素分泌增加引起，患者的代谢水平会明显升高，兴奋性增强，容易出现心律失常、烦躁、睡眠质量差等情况。可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
五、冠状动脉粥样硬化性心脏病：主要是由于冠状动脉狭窄或闭塞导致，心肌细胞供氧量不足后容易出现气促、心率异常、胸闷等症状，严重时会影响正常睡眠。可遵医嘱使用单硝酸异山梨酯片、盐酸艾司洛尔注射液等药物治疗。
生活中应保持乐观稳定的情绪，定期前往医院体检，若身体有异常状况，应尽早配合医生进行处理。