阴茎短小、阴茎细是一种较为常见的男性生殖器官畸形，对男性的心理和生理健康都可能产生一定的影响。以下是一些可能有助于改善这种情况的方法：
1.就医治疗：如果阴茎短小、阴茎细是由于疾病引起的，如睾丸炎、睾丸发育不良等，需要及时就医，进行治疗。
2.健康的生活方式：保持健康的生活方式对改善阴茎的大小和功能也非常重要。以下是一些建议：
均衡饮食：多吃富含锌、维生素E和B族维生素的食物，如海鲜、坚果、全麦面包等，有助于提高性功能。
适量运动：适量的运动可以提高身体的代谢水平，促进血液循环，有助于改善阴茎的血液供应。
减少吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响血管内皮细胞的功能，导致血管狭窄，影响阴茎的血液供应。
控制体重：过重或肥胖会增加患心血管疾病的风险，也会影响阴茎的血液循环。
3.心理调节：阴茎短小、阴茎细可能会对男性的心理产生一定的影响，如自卑、焦虑等。保持积极的心态，进行心理调节，如心理咨询、心理治疗等，有助于缓解这些心理问题。
4.阴茎增大手术：对于阴茎短小、阴茎细的情况较为严重的男性，可以考虑进行阴茎增大手术。但是，这种手术具有一定的风险，需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，每个人的身体状况和情况都不同，因此需要根据个人情况选择合适的治疗方法。如果对自己的阴茎大小或功能有任何疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和评估。