夫妻性生活疼痛的原因多种多样，主要包括以下这些：
一、生殖道畸形：女性若存在生殖道畸形，比如阴道下端的解剖变异、处女膜肥厚或闭锁、阴道口狭窄等，会在性生活时导致疼痛。
二、性生活频繁：性生活太过频繁，可能使输精管、尿道等器官出现无菌性炎症，引起这些器官充血水肿，此时进行性生活就会因刺激这些充血器官而引发性交疼痛。
三、男性过于粗暴：性生活中男性用力过度或挤压强度太大，会致使女性腹腔压力升高，进而影响肠管运动，直肠、膀胱以及子宫受重力挤压可能发生逆性蠕动，从而造成腹部阵发性疼痛。
四、精液过敏：一部分女性对精液过敏，若性生活时未做好避孕措施，精液直接进入女性体内，会引发小腹部疼痛或游走性关节疼痛。
五、妇科炎症：当患有妇科炎症，如盆腔炎、附件炎、宫颈炎时，性生活中子宫宫颈会持续收缩，阴茎抽插速度过快会对病变部位产生刺激，进而引起小腹痛。
性生活疼痛的原因的确非常多，出现这种情况后必须及时查明原因并对症处理。如果是因妇科炎症引起的，一定要选择正规医院进行治疗，只有从根本上治愈才能彻底解决性生活疼痛的问题。同时，在性生活中男方需要动作轻柔，不可过于暴力。日常生活里要注意个人卫生，避免因不洁性交导致感染。内衣、内裤要及时清洗，合理安排性生活，避免性生活过度。性生活前要合理进行性爱抚，养成良好的作息时间，避免过度劳累，保证合理的睡眠时间。
总之，要重视夫妻性生活疼痛问题，找到原因并采取恰当措施加以解决，同时注意相关方面的细节，以保障性生活的健康和和谐。