宝宝感冒初期打喷嚏流鼻涕可通过如下方式缓解症状：一是药物治疗，二是一般治疗。
一、药物治疗：可在医生指导下使用鼻喷生理盐水清理鼻腔，喷完后轻轻按压以促进鼻粘膜分泌物排出，缓解鼻黏膜肿胀，从而有效减轻打喷嚏流鼻涕症状。若症状未缓解，需及时带宝宝到医院复诊，进一步进行抗感冒治疗。
1.鼻喷生理盐水：其主要成分就是生理盐水，能够起到清洁鼻腔的作用，有助于缓解鼻腔的不适。
二、一般治疗：平时要注意给宝宝增添合适的衣物，避免受风着凉，在冬季感冒期间减少户外活动，做好保暖措施。如果宝宝感冒时有厌食情况，可以多准备一些水果或果泥，饮食要以清淡为主，可喝小米粥或牛奶，适当补充营养。
1.增添衣物：根据天气和环境变化，合理为宝宝添加衣物，以保持身体温暖。
2.饮食调整：准备多样化的食物，满足宝宝的营养需求，同时注意食物的易消化性。
宝宝在感冒初期出现打喷嚏、流鼻涕是上呼吸道感染的表现，要尽快带宝宝到医院治疗，以缓解症状，避免对宝宝饮食和休息造成不良影响。总之，对于宝宝感冒初期的症状要重视并采取恰当的措施进行处理。