妊娠糖尿病,产后血糖还是偏高,怎么办

产后若血糖依旧偏高,可从饮食调整、药物治疗等方面着手。同时,要定时监测血糖水平,在血糖控制不佳时,切勿盲目进食高糖分食物。

一、饮食调整:

1.要秉持低盐、低脂、低油、低糖的饮食原则,严格把控每餐食物的摄入量。

2.可依据自身体重,算出热量的合理数值。

3.应多食用绿叶蔬菜以补充高维生素营养,尤其是富含膳食纤维的绿叶蔬菜,其既能促进胃肠蠕动,又可增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入。

4.主食应由精米细面替换为粗粮,因粗粮升糖指数较低,升高血糖的速度较慢。

二、药物治疗:

1.针对糖尿病患者,需根据血糖偏高的程度选择合适的用药。

2.如果只是轻度血糖偏高,可遵医嘱口服降糖药物,如二甲双胍等。

3.但若血糖严重偏高,则可选择注射胰岛素,且要在餐后即刻监测血糖水平的变化。

总之,产后血糖高要重视起来,通过合理的方式来控制血糖,以保障自身健康。