怀孕晚期背疼可能是由于以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕晚期，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致韧带松弛和关节不稳定，从而引起背痛。
2.体重增加：随着孕期的增加，胎儿的体重也会逐渐增加，这会导致孕妇的身体重心向前移动，增加了背部的负担，引起背痛。
3.姿势改变：怀孕晚期，孕妇的腹部会逐渐增大，为了保持平衡，身体会采取一些特殊的姿势，这可能导致背部肌肉紧张和疼痛。
4.骨质疏松：怀孕和哺乳期的女性，身体会流失大量的钙，这可能导致骨质疏松，引起背痛。
5.其他原因：如子宫肌瘤、肾盂肾炎等疾病也可能导致怀孕晚期背痛。
针对怀孕晚期背疼的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持正确的姿势：孕妇应尽量保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
2.进行适当的运动：孕妇可以进行一些适合孕期的运动，如散步、瑜伽等，这有助于增强背部肌肉的力量，缓解背痛。
3.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在背部疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛。
4.按摩背部：轻轻按摩背部疼痛的部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
5.调整睡眠姿势：孕妇可以选择侧卧或仰卧的睡眠姿势，在两腿之间或腰部垫一个枕头，以减轻背部的压力。
6.注意休息：孕妇应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
如果怀孕晚期背痛严重，影响日常生活，或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。