去螨虫粉刺较有效的方法包括日常清洁、外用药物等。一般来说，保持皮肤清洁是基础，每天用温和的洁面产品清洁面部，可减少螨虫和油脂的堆积。
日常清洁方面
洁面产品选择： 可以选择含有水杨酸、葡糖苷等成分的洁面产品。比如含有2% - 5%水杨酸的洁面乳，能够帮助疏通毛孔，去除角质，减少粉刺产生，同时抑制螨虫滋生。清洁频率： 正常皮肤一般早晚各清洁一次即可。但对于油性皮肤或容易长粉刺螨虫的皮肤，可适当增加清洁次数，但不宜过度清洁，否则可能破坏皮肤屏障。
外用药物辅助
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，还能轻度剥脱角质，对螨虫也有一定抑制作用。一般每天早晚各用一次，涂抹在患处。甲硝唑凝胶： 对螨虫有抑制作用，还能消炎。用法是清洁面部后，取适量凝胶涂抹于患处，每日早晚各一次。
生活习惯调整
饮食控制： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，比如糖果、油炸食品等。因为高糖高脂肪饮食会促使皮脂腺分泌更多油脂，为螨虫和粉刺的滋生提供条件。建议多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会导致内分泌失调，进而影响皮肤油脂分泌，容易长螨虫和粉刺。