关键点：一生气、激动就胃胀的原因包括情绪波动、交感神经兴奋、器质性疾病，改善办法有一般治疗和药物治疗。
一、原因
1.情绪波动：当人处于压力大、情绪激动、焦虑紧张、害怕、生气等状态时，容易导致各个器官出现不适，包括胃胀。
2.交感神经兴奋：情绪波动会引发交感神经兴奋，其传递到胃的肌肉内层，就会让人感觉到胃疼或胃胀气等不舒服。
3.器质性疾病：遭受重大打击时，可能会引发胃黏膜应激性溃疡，进而导致胃酸分泌过多，产生胃痛或胃胀气症状。
二、改善办法
1.一般治疗：要保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激食物；善于调节情绪，注意休息，保持良好心情，不熬夜，避免暴饮暴食。
2.药物治疗：若反复出现一生气、激动就胃胀的情况，可在专业医生指导下服用一些药物来缓解，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。
总结概况提示：一生气、激动就胃胀主要由情绪、交感神经以及可能存在的器质性问题引起，可通过一般治疗和药物治疗来改善。