糖尿病患者可适量食用花生米，以下是相关要点：
一、建议用量：每天20克。
二、饮食原则：糖尿病需遵循低盐、低脂和低糖原则。花生米富含不饱和脂肪酸、维生素及微量元素等，适当食用能补充机体能量，通常不会引起血糖大幅波动。其含有的优质脂肪酸还可调节血脂代谢，利于软化血管，预防动脉粥样硬化。
1.烹饪方式：应尽量选择水煮，避免油炸。
2.食用禁忌：不可过量食用。尽量避免与黄瓜、螃蟹、蕨菜等同食，以防对胃肠造成刺激，引发腹痛、腹泻等症状。消化不良患者应尽量避免食用，以免加重胃肠不适。食用后可能使体内血尿酸升高，促使痛风发作，所以痛风患者需谨慎食用。
三、治疗措施：糖尿病患者平时要遵从医嘱合理应用降糖药或注射胰岛素进行降糖治疗，将血糖控制在稳定范围。
四、其他方面：还需调整科学作息，适当锻炼，合理控制体重，也有助于血糖稳定。
总之，糖尿病患者可以适量吃花生米，但要注意相关事项，同时要做好疾病的治疗和日常管理，以维持血糖稳定和身体健康。