脚好痒可能由多种原因引起，比如真菌感染导致的脚气。一般来说，可以通过保持脚部清洁干燥等方式来缓解。如果是脚气引起的脚痒，首先要注意保持脚部清洁，每天用温水清洗双脚，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾缝间。
脚部清洁与干燥的重要性
保持每天清洗： 建议每天用温水清洗脚部，水温不宜过高，一般30~40℃比较合适，这样既能清洁脚部，又不会刺激皮肤。每天至少清洗一次，运动后或脚部出汗较多时更要及时清洗。彻底擦干脚趾缝： 洗完脚后，要用干净柔软的毛巾将脚趾缝间的水分彻底擦干。因为脚趾缝间比较潮湿，容易滋生真菌，擦干后能破坏真菌生长的潮湿环境。
外用药物缓解
抗真菌药膏： 像克霉唑乳膏就可以用于治疗脚气引起的脚痒。它能抑制真菌的生长繁殖，从而缓解脚痒症状。使用时，取适量药膏涂抹在脚部瘙痒部位，轻轻按摩至吸收。水杨酸制剂： 水杨酸具有一定的角质溶解作用，对于脚气导致脚部皮肤增厚、瘙痒的情况有一定缓解效果。但使用时要注意，避免涂抹在皮肤破损处。
避免不良习惯
不穿不透气鞋袜： 要避免穿尼龙材质等不透气的袜子，以及塑料、合成革等不透气的鞋子。因为不透气的鞋袜会使脚部长期处于潮湿闷热的环境，利于真菌生长，加重脚痒。可以选择棉质透气的袜子和真皮或透气良好的运动鞋。不与他人共用鞋袜： 脚气具有传染性，与他人共用鞋袜很容易感染脚气，加重脚痒情况。所以要做到自己的鞋袜单独使用，不与他人互换。