宝宝吃了异物，可以从精神状态、饮食情况、运动情况以及排便情况等来判断对其身体的影响。
一、精神状态：宝宝若吃了异物后精神状态变得萎靡不振，呈现痛苦或难受模样，那就表明对宝宝身体造成了损害。
二、饮食情况：通常情况下，可通过宝宝的饮食情况来判断。比如宝宝食欲不振，甚至不想进食，那就很可能是身体出现了不适状况。
三、运动情况：一般来说宝宝是比较好动的，但如果吃了异物后，运动情况明显减少，甚至都不愿意运动了，这或许是因为身体有了不舒服。
四、排便情况：当宝宝吃了异物时，若出现拉肚子或者便秘的情况，那就意味着宝宝的身体健康受到了影响。
宝宝吃了异物的注意事项：一旦宝宝吃了异物，为避免其健康受到损害，应当及时前往医院进行检查，必要时根据医生安排进行洗胃。
总之，当发现宝宝吃了异物后，要密切关注其精神、饮食、运动和排便等方面的情况，以便及时采取相应措施保障宝宝健康。