胃食管反流通过综合治疗效果较好，一般可通过生活方式调整、药物治疗等方式改善。比如生活方式调整中，抬高床头15 - 20厘米有助于夜间减轻反流。
生活方式调整很关键
体重管理： 对于超重或肥胖的患者，减轻体重很重要。研究显示，体重减轻5% - 10%，能明显缓解胃食管反流症状。比如体重80公斤的人，减轻4 - 8公斤，反流情况可能会有改善。饮食控制： 要避免食用可诱发反流的食物，像巧克力、咖啡、高脂肪食物等。另外，睡前3小时不宜进食，防止夜间反流加重。
药物治疗有多种选择
质子泵抑制剂： 常见的有奥美拉唑、兰索拉唑等。这类药物能抑制胃酸分泌，有效缓解烧心、反酸等症状，一般服用后数小时就能看到症状改善。H₂受体拮抗剂： 如西咪替丁、雷尼替丁等，可抑制基础胃酸分泌，适用于轻至中度胃食管反流患者，起效相对质子泵抑制剂稍慢一些。
手术治疗适用于特定情况
腹腔镜下胃底折叠术： 对于药物治疗无效或不能耐受长期服药的重度胃食管反流病患者，可考虑手术治疗。该手术有效率较高，大约70% - 90%的患者术后反流症状能得到明显改善，但手术有一定风险，如出血、感染等。内镜下治疗： 比如内镜下射频治疗等，适用于部分适合的患者，不过其长期疗效还在进一步观察中，相对手术治疗适用范围较窄。