怀孕的最佳时期是月经来前第14天的前后五天内。以下是具体说明：
一、对于月经周期正常的女性，月经来前的第14天是排卵期，在排卵期的前五天和后五天之内，隔天进行一次性生活，怀孕的几率较大。因为在这期间，女性会排卵，而卵子在排出后24小时内有受孕能力。
1.正常情况下，精子进入女性体内后，48小时左右有受孕能力。所以隔天一次性生活，无论女性何时排卵，都增加了受孕机会。
二、若月经周期不正常，排卵时间就不确定，此时需要采取以下措施来确定怀孕的最佳时间段：
1.去医院通过彩超监测卵泡发育情况。
2.使用排卵试条测试排卵时间。
三、备孕期间，夫妻双方都要注意以下方面：
1.保持愉悦的心情，避免紧张情绪。
2.到来月经的时间可以去医院抽血化验HCG以确诊是否怀孕。
总之，要想提高受孕几率，需要根据自身月经周期情况选择合适的方法来确定最佳怀孕时间段，同时备孕期间要保持良好状态并及时进行检查确认。