大脑供血不足会带来多方面危害。据相关研究，长期大脑供血不足可能使认知功能逐渐下降，比如有数据显示，约30%长期脑供血不足的中老年人会出现记忆力减退、注意力不集中等情况。
对神经系统的危害
记忆力与注意力方面：大脑供血不足时，负责记忆和注意力的脑区得不到充足血液供应，会影响神经细胞的正常代谢。长期如此，就会导致记忆力明显下降，比如原本能轻松记住的事情现在经常遗忘，注意力也难以长时间集中，工作学习效率大打折扣。运动功能异常：大脑供血不足还可能影响运动神经的传导，轻者会出现手脚麻木、无力的感觉，严重时可能导致肢体运动不协调，走路不稳，甚至容易摔倒，增加骨折等外伤风险。
对脑部组织的危害
脑萎缩风险增加：长期慢性的大脑供血不足，会使脑部某些区域的神经细胞因缺血缺氧而逐渐萎缩。研究发现，脑供血不足持续5年以上的人群，脑萎缩的发生率比供血正常人群高出约20%。脑血管病变加重：大脑供血不足往往是脑血管病变的一种表现或诱因，它可能会进一步促使脑血管狭窄、硬化等情况加重。例如，原本有轻度脑血管狭窄的人，若存在大脑供血不足，狭窄部位可能会因为血流动力学改变而逐渐加重，进而引发脑梗死等严重脑血管疾病。
对日常生活的影响
生活质量下降：大脑供血不足会让人经常感到头晕、头痛、疲倦，严重影响日常生活和休息。比如原本可以正常参与的户外活动、社交活动等，因为身体不适而无法进行，生活乐趣大大减少，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。工作学习受限：在工作或学习中，由于大脑供血不足导致的注意力不集中、思维迟钝等问题，会使工作效率降低，学习成绩下滑，甚至可能影响职业发展和学业进步。