儿童营养不良,原因可能在于喂养方式不当、饮食过于单一致使摄入营养不足,或是脾胃功能较为虚弱。可通过改变喂养方式、调整饮食结构、调理脾胃功能来加以改善。
一、改变喂养方式
平时应避免让儿童食用过多零食,可采用少量多次的喂养方式,这样能减轻胃肠负担。而且家长要在安静的环境中给儿童喂食,不可让其一边玩耍一边进食,如此能改善儿童营养不良的状况。
二、调整饮食结构
应尽量使各种食物安排丰富多样,像各种新鲜的蔬菜、水果,比如火龙果、香蕉、猕猴桃、草莓、菠菜、胡萝卜等,这些食物都含有较高的营养价值,可适当让儿童进食。同时也可以适量给儿童吃些肉类,如鸡肉、鸭肉、牛肉等,早晚喝一杯温热的牛奶。合理搭配食物,有助于改善儿童营养不良。
三、调理脾胃功能
有些儿童的脾胃功能较弱,难以吸收食物中的营养,从而导致消化不良,此时可给予诸如参苓白术散、醒脾养儿颗粒、小儿复方鸡内金散等药物,这些药物能够促进消化,提升脾胃功能,进而能更好地吸收食物中的营养,对改善儿童营养不良有益。
总之,针对儿童营养不良的情况,可从喂养方式、饮食结构、脾胃功能等方面着手进行改善和调理。
