怀孕初期胃疼的原因包括妊娠反应、饮食不当、疾病因素。若是轻微胃疼，一般可自行缓解；若严重胃疼难以忍受，则需尽快就医。具体如下：
一、妊娠反应：怀孕初期，体内激素水平升高，会导致胃肠功能蠕动减慢、消化功能减弱，从而出现孕吐、胃疼等表现，症状通常较轻微，属于正常生理现象，一般在孕12周左右逐渐好转。
1.孕妇激素变化影响：怀孕后激素改变对胃肠道产生作用。
2.正常生理现象表现：如胃肠功能和消化功能的变化导致相关症状。
二、饮食不当：孕妇进食过多辛辣刺激、油腻、生冷食物等，可能引起胃疼。此时可通过饮用热牛奶、热水等缓解，若长时间无缓解则要及时到医院检查，在医生指导下治疗。
1.不当饮食的种类：如各类刺激性和不易消化的食物。
2.缓解及后续措施：可尝试的缓解方法和必要时的就医处理。
三、疾病因素：若孕妇本身有慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，怀孕时体内激素水平变化可能刺激胃肠道，使原有病情加重而出现胃疼。此时应尽快就医检查，积极配合医生，通过药物改善不适，如服用胃黏膜保护剂铝碳酸镁片、胶体果胶铋等。
1.孕妇自身疾病情况：如存在的特定胃部疾病。
2.应对方式：就医检查、配合治疗及可使用的药物。
此外，怀孕初期胃疼时可进行适当腹部按摩、热敷，但要注意控制力道和热敷温度不宜过高以免烫伤。日常尽量进食清淡、易消化食物，多吃新鲜水果蔬菜。如需药物治疗胃疼，应注意遵医嘱定时定量服药。总之，要根据具体情况选择合适的应对方法来缓解胃疼症状。