一、短期恢复阶段（术后1-2周）
术后1周内是伤口愈合的关键时期，此阶段需保持伤口清洁干燥，避免沾水，一般术后7天左右拆线（具体拆线时间因缝合材料不同有差异）。年龄较小者因新陈代谢旺盛，恢复相对较快；老年患者由于身体机能衰退，恢复时间可能稍长。若患者有糖尿病等基础病史，需严格控制血糖，否则高血糖会延缓伤口愈合，延长短期恢复时间。
二、中期恢复阶段（术后1-3个月）
术后1-3个月时，身体逐步度过伤口愈合关键期，可逐步开展轻度活动，如散步等，但需避免上肢过度牵拉动作。此阶段饮食上应摄入富含蛋白质（如瘦肉）、维生素（如新鲜蔬果）的食物，以促进身体恢复。对于哺乳期女性，术后需关注乳汁分泌情况，若伤口影响哺乳，需在医生指导下采取合适方法维持乳汁分泌，同时要考量自身身体恢复对哺乳的承受能力，避免因恢复不佳影响哺乳及自身健康。
三、长期恢复阶段（术后3个月以上）
通常术后3个月以上基本可恢复正常生活，但个体差异显著。若为良性结节单纯切除，一般3个月左右可恢复如常；若为恶性结节需结合后续治疗，恢复时间会相应延长。不同性别在恢复过程中存在差异，男性术后恢复相对女性受特殊生理周期影响较小，但仍需依据自身身体反应调整活动量。生活方式上应保持规律作息，避免熬夜，适度运动增强体质，但要规避剧烈竞技运动等，以保障身体稳定恢复。