射完精后通常2天至3天能够恢复。射精指的是男性在性生活或性刺激时，将存储于附睾的精液经附睾、输精管、输尿管，最终通过尿道排出体外。
一、恢复过程：
1.男性射完精后，身体需要一段时间来产生新的精子，这个过程大概需要2天至3天，期间精子数量会逐渐增加直至完全恢复。
2.具体恢复时间会因男性的年龄、身体状况、生活习惯、营养物质摄入情况等不同而存在一定差异。
二、注意事项：
1.男性射完精后要做好生殖器部位的清洁工作，可用清水洗净生殖器，及时更换干净内裤。
2.在此期间需多休息，不可过度劳累或熬夜。
3.要注意加强营养，进食一些高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐等，可为身体补充营养，有助于增强自身抵抗力，也能在一定程度上提高男性精子质量。
总之，男性射完精后的恢复情况因人而异，且在此期间要做好相关清洁和保养工作，注意休息与营养摄入。