子宫肌瘤患者的饮食及注意事项如下：
1.饮食建议：
多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
避免食用含雌激素的食物，如蜂王浆、阿胶、红枣等。
饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2.注意事项：
定期复查：子宫肌瘤患者应遵医嘱定期复查，了解肌瘤的生长情况。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
避免过度劳累：注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
注意性生活卫生：避免不洁性生活，性生活前后注意清洗外阴。