来月经期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜水富含营养，具有润肠通便的作用，能帮助身体排出毒素，对缓解经期不适有一定的帮助。但需注意以下几点：
1.适量饮用：虽然蜂蜜水对身体有益，但也不能过量饮用，以免引起胃部不适。
2.选择合适的时间：建议在月经期间的白天饮用蜂蜜水，晚上临睡前最好避免饮用，以免频繁起夜影响睡眠。
3.注意水温：蜂蜜水不宜用开水冲泡，水温最好控制在40℃-60℃之间，以免破坏蜂蜜中的营养成分。
4.个体差异：每个人的体质不同，对蜂蜜水的反应也可能不同。如果饮用蜂蜜水后出现不适，如腹痛、腹泻等，应停止饮用。
5.其他注意事项：在月经期间，应注意保暖，避免着凉；保持心情愉悦，避免情绪波动；注意个人卫生，勤换卫生巾；饮食上应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
总之，月经期间可以适量饮用蜂蜜水，但也应根据个人情况进行调整。如果对月经期间的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。