过期牛奶的妙用主要有以下几点：
1.美容护肤：过期牛奶会产生乳酸，可以软化角质，具有保湿的作用。将过期牛奶直接涂抹在脸上、手上或身体其他部位，可以起到滋润肌肤的效果。
2.护发：将过期牛奶和洗发水混合使用，可以改善头发的质地，使头发更加柔软、顺滑。
3.清洁家具：将过期牛奶倒入喷壶中，喷在家具表面，然后用抹布擦拭，可以去除家具上的污渍和痕迹，同时还能使家具表面更加光亮。
4.除污：将过期牛奶倒在污渍上，静置一段时间后再用抹布擦拭，可以去除地毯、瓷砖等表面的污渍。
5.浇花：将过期牛奶稀释后，可以作为一种有机肥料，为植物提供养分，促进植物的生长。
需要注意的是，使用过期牛奶时，应先检查其外观和气味，确保没有变质。对于敏感肌肤或过敏体质的人群，在使用前最好进行局部测试，以避免过敏反应。同时，过期牛奶的保质期较短，应尽快使用，以免影响效果。