外阴湿疹皮肤增厚的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓、摩擦和热水烫洗。
穿着宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。
避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
2.药物治疗：
外用药物：可选用糖皮质激素乳膏、软膏或溶液，如氢化可的松、地塞米松等。也可使用炉甘石洗剂、氧化锌油等。
口服药物：对于症状严重或外用药物效果不佳的患者，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.物理治疗：
紫外线疗法：可用于治疗慢性湿疹。
光疗：窄波紫外线光疗对湿疹有一定疗效。
4.中医治疗：
中药坐浴：可选用清热、利湿、止痒的中药煎水坐浴。
中药外敷：可将中药制成药膏或散剂外敷于患处。
需要注意的是，治疗外阴湿疹应在医生的指导下进行，根据病情选择合适的治疗方法。同时，患者应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。