近视和散光都是常见的视力问题，以下是一些解决办法：
1.配镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正视力的方法。框架眼镜可以提供清晰的视力矫正，而隐形眼镜则更加隐形舒适。在配镜时，需要进行专业的验光，以确保配镜的准确性。
2.激光手术：对于成年人，激光手术是一种常见的矫正视力的方法。激光手术通过改变角膜的曲率来矫正近视和散光。手术前需要进行详细的眼部检查，以确保手术的安全性和有效性。
3.药物治疗：目前并没有特效的药物可以治疗近视和散光。一些眼药水可能可以缓解眼部疲劳，但并不能改变视力。
4.保持良好的用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于预防和控制近视和散光非常重要。这包括保持正确的读写姿势、避免长时间用眼、定期休息眼睛、保持充足的睡眠等。
5.进行眼部锻炼：一些眼部锻炼可以帮助缓解眼部疲劳和改善视力。例如，眼球转动、远近调节、眼保健操等。
6.控制近视和散光的发展：对于已经存在近视和散光的人，控制其发展非常重要。这包括定期进行眼部检查、控制用眼时间、避免过度用眼、保持良好的用眼环境等。
需要注意的是，每个人的视力问题都不同，因此需要根据个人情况选择合适的治疗方法。在选择治疗方法时，建议咨询专业的眼科医生，以获得更好的治疗效果。