女性尿红细胞偏高的原因及应对措施如下：
一、泌尿系统炎症：这通常是由于病菌侵入泌尿系统，致使患者出现一系列临床症状。尿路感染涵盖下尿路感染与上尿路感染，可能会引起尿红细胞增多，一般表现为尿频、尿急、尿痛等。针对此情况，可遵医嘱使用如银花泌炎灵片、热淋清颗粒、八正胶囊等药物进行治疗。1.银花泌炎灵片：具有清热解毒、利湿通淋的功效。2.热淋清颗粒：有清热泻火、利尿通淋的作用。3.八正胶囊：可清热、利尿、通淋。
二、月经干扰：进行尿化验发现红细胞高时，需判断生理期时间，看是否存在月经干扰。若处于生理期间，应在生理期结束后一周再次进行尿常规检查。
三、剧烈运动后的发热情况：女性剧烈运动后可能出现发热现象，从而导致尿红细胞高，待身体平复且不再发热后再次检查尿常规，通常红细胞会基本消失，不会对身体造成伤害。
在日常生活中，饮食调理也很重要。饮食应以清淡易消化食物为主，比如小米南瓜粥、枸杞桂圆粥、茯苓山药粥等，要尽量避免食用辛辣刺激食物，如油条、麻辣烫、炸鸡等，多吃新鲜水果和蔬菜，像苦瓜、竹笋、空心菜等，这有助于缓解女性尿红细胞偏高的问题。
总之，女性尿红细胞偏高要根据具体情况判断原因，并采取相应的措施，同时注意日常饮食的合理安排。