肾不好通常由遗传因素、药物因素、原发性肾小球疾病等导致。患者要进行多方面的应对，包括饮食调整、日常习惯调整、避免药物损伤以及积极治疗原发病。同时要注意避免擅自用药或轻信补肾偏方，以免加重疾病并造成其他系统损伤，应在医生指导下积极进行相应治疗。
一、饮食调整：
1.患者在饮食上应限制蛋白质的摄入量，可优先选择给予优质蛋白，比如瘦肉、鸡蛋、鱼等食物，以满足身体需求，但要适度，不可过多。
2.若患者伴有水肿，还需遵循低盐饮食原则，每日盐摄入量应小于3克，以避免加重肾脏负担。
二、日常习惯调整：
1.患者最好戒烟、限酒，以防增加代谢负担。
2.同时可以适度进行锻炼，如快走、慢跑等，但要注意合理休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
三、避免药物损伤：
一些药物具有肾毒性，会对肾脏造成不同程度的损伤，导致毒素无法正常代谢，如：
(1)氨基糖苷类抗生素，包括庆大霉素、卡那霉素等。
(2)抗炎镇痛药，像布洛芬、对乙酰氨基酚等。
(3)肿瘤化疗药，例如顺铂、甲氨蝶呤等。
(4)麻醉剂，如乙醚、甲氧氟烷等。建议在使用上述药物前，与医生充分沟通，说明自身情况，遵医嘱选择换药或减少服用量等，若服用需定期到医院复查，了解肾功能状况。
四、积极治疗原发病：
患有高血压、高血脂、高血糖等慢性病的患者要遵医嘱服用相应药物，如：
1.高血压患者需要服用降压药，如呋塞米、卡托普利等。
2.患有高血糖的患者，应遵医嘱服用降糖药，如二甲双胍格列吡嗪片等。通过积极控制原发病，尽量减少其对肾脏的损害。
总之，对于肾不好的情况，要从多个方面综合采取措施，注重饮食、生活习惯、药物使用和原发病治疗等，以维护肾脏健康。