舌苔厚白通常是由于脾气不足以及体内湿气过重所造成，食补调理应侧重于具有健脾祛湿功效的食物。
一、患者首先需要改进不良的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、寒凉、生冷的食物，同时要做到禁烟禁酒。可以通过进食像山药、玉米、薏苡仁、赤小豆这类具有健脾运湿作用的食物来进行调理。
1.山药：富含多种营养成分，有健脾益胃的作用。
2.玉米：属于粗粮，能促进脾胃功能。
3.薏苡仁：可利水渗湿、健脾止泻。
4.赤小豆：有祛湿消肿、健脾利水等功效。
二、患者舌苔厚白往往是因为饮食不节或者思虑过度，致使脾胃气虚或者郁结，进而使得脾脏运化功能失常，导致人体的湿气无法运化，在体内积聚和郁结而引起，患者可能会伴有腹胀、便溏、消化不良等症状。
(1)饮食不节：比如过度进食肥甘厚味等食物，对脾胃造成损伤。
(2)思虑过度：长期过度思考，也会影响脾胃功能。
(3)症状表现：腹胀会让患者感觉腹部胀满不适；便溏指大便不成形；消化不良则表现为食物消化困难等。
总之，对于舌苔厚白的情况，要从饮食习惯的调整和食用合适的食物来改善，同时要关注可能引发的原因和相关症状，以便更好地进行调理和治疗。