孩子着凉后拉肚子是常见状况，可从腹部保暖、饮食调节、补充电解质、药物治疗等方面缓解：
一、腹部保暖：
1.要改善孩子腹部保暖情况。若是受凉引发，应适当多给孩子穿些衣服。
2.可用温热热水袋热敷孩子腹部，这对因受凉致胃肠道蠕动异常引起的腹泻有帮助。
二、饮食调节：
1.尽量让孩子多吃温热、易消化食物，如小米南瓜粥、小米山药粥等，能健脾胃，也可缓解肠道不适。
三、补充电解质：
1.孩子着凉拉肚子后要及时补充水、电解质，适当给孩子喝含有氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠以及葡萄糖的口服补液盐，可避免因腹泻导致水、电解质紊乱。
四、药物治疗：
1.孩子拉肚子时，可口服益生菌或服用蒙脱石散等药物。蒙脱石散是常见止泻药，有助于维持肠道正常功能，有较好止泻效果。
2.若孩子腹泻明显，经上述处理仍未缓解，家长应及时带孩子到医院就诊，进行大便化验等检查，确定是单纯受凉引起，还是受凉仅为诱因且合并肠炎引起。根据化验结果，若因肠炎导致，则需进行抗炎治疗，或采用益生菌、肠道黏膜保护剂等治疗，才能较好缓解孩子腹泻情况。
总结：孩子着凉拉肚子可通过腹部保暖、饮食调节、补充电解质、药物治疗等多方面来缓解，若情况严重需及时就医检查并采取针对性治疗措施。