宝宝晚上睡觉头老是出很多汗，可能是多种原因导致的。一般来说，3岁以内宝宝新陈代谢旺盛，植物神经发育不完善，晚上睡觉时头出汗相对常见。
生理因素导致
新陈代谢快： 宝宝的新陈代谢比成人旺盛很多，产热较多，而宝宝自身调节体温的能力还不完善，就需要通过出汗来散热。比如1岁左右的宝宝，身体代谢活跃，晚上睡觉就容易头出汗。植物神经发育不成熟： 宝宝的植物神经还在发育中，在入睡后的前1 - 2小时，交感神经兴奋，容易出现出汗现象，尤其是头部。通常随着宝宝年龄增长，植物神经逐渐发育完善，这种情况会有所改善。
环境因素影响
室温过高： 如果宝宝睡觉的房间温度过高，比如超过25℃，就会让宝宝通过出汗来散热。像冬季室内开空调取暖时，如果温度设置过高，宝宝就可能头出汗。盖被过厚： 家长给宝宝盖的被子过厚，也会影响宝宝散热，导致头出汗。比如给1岁以内的宝宝盖的被子像成人一样厚，就容易让宝宝头出汗。
疾病因素引发
维生素D缺乏性佝偻病： 宝宝缺乏维生素D时，会影响钙的吸收和代谢，导致交感神经兴奋，出现多汗的情况，而且这种多汗往往在夜间明显，同时还可能伴有夜间哭闹、枕秃等表现。一般6个月以内的宝宝容易患维生素D缺乏性佝偻病。感染性疾病： 宝宝如果患有感冒、肺炎等感染性疾病，在发热恢复期或者疾病本身影响下，也可能出现夜间多汗的情况。比如宝宝患肺炎退烧后，身体比较虚弱，晚上睡觉可能头出汗。