月经量少色淡的常见原因包含情绪异常、过度节食、宫腔粘连、子宫发育不良等，还有其他一些因素，像多囊卵巢综合征等。具体如下：
一、情绪异常：若常常存在不良情绪，例如抑郁、焦虑、烦躁等，就会对下丘脑垂体功能产生影响，进而致使内分泌功能出现异常，这就可能引发月经量少色淡的情况。
1.不良情绪可干扰下丘脑垂体的正常运转，其调控激素分泌的作用会受到影响。
2.内分泌功能的异常会直接反映在月经上，导致月经量和颜色的改变。
二、过度节食：过度节食会造成躯体脂肪缺乏以及营养不良，进而对激素的合成产生影响，导致雌激素分泌量过少，从而可能出现月经量少色淡的现象。
1.节食使身体得不到足够的营养和能量供应。
2.激素合成所需的物质不足，雌激素分泌相应减少，影响月经。
三、宫腔粘连：有过诊断性刮宫、子宫内膜切除术、引产、人工流产等经历，就有可能导致子宫内膜受损，进而形成宫腔粘连，从而表现出月经量少色淡的症状。
1.这些手术操作可能对子宫内膜造成不同程度的伤害。
2.子宫内膜损伤后容易发生粘连，影响月经的正常排出。
四、子宫发育不良：部分女性存在先天性子宫发育不良的状况，如子宫偏小、子宫畸形等，会造成月经异常。
1.子宫本身的发育问题会直接影响其功能。
2.导致月经的形成和排出出现异常情况。
五、其他原因：包括多囊卵巢综合征、子宫内膜结核、高催乳激素血症等。
总之，多种原因都可能导致月经量少色淡，需要根据具体情况进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。