扁平的胸部不仅会使女性缺失女人味，还会破坏身体的玲珑曲线。那么，赶紧来学习丰胸按摩操吧，能为你的胸部增添魅力，而且效果非常显著哦。
丰胸按摩操具体如下：
一、针对胸部扁平（胸部以外部位脂肪偏多）及左右不对称：
1.将左手臂抬起，右手用力揉捏左手臂上部的赘肉直至柔软。
2.右手手掌将捏软的赘肉通过腋下向胸部挤压。
3.将右手臂抬起，左手用力揉捏右手臂上部的赘肉直至柔软。
4.左手手掌将捏软的赘肉通过腋下向胸部挤压。如果胸部左右不对称，只需对偏小的一侧乳房进行针对性的单边练习即可。
二、针对胸部扁平（整体身材偏瘦）：
1.身体放松坐在垫子上，找到从脚踝处鼓起的骨头开始向上约四指距离的三阴交穴，用拇指用力按压至微微疼痛，可促进女性荷尔蒙的分泌。
2.找到从膝盖内侧开始向大腿方向约四指距离的血海穴，用拇指用力按压至微微疼痛，可促进血液循环，调整女性荷尔蒙。
三、针对胸部下垂：
1.在胸部中央稍稍偏下方位置，双手手掌根部合起来，吐气，然后用力将手掌根部相互挤压并坚持8秒钟，如果用上腹部的力量效果会更佳。
2.在右侧乳房稍稍偏下方位置，双手手掌根部合起来，吐气，然后用力将手掌根部相互挤压并坚持8秒钟。
总之，通过这些丰胸按摩操的练习，可以根据不同的胸型缺陷进行有针对性的改善，从而提升胸部的形态和魅力。