女人肾虚常见的表现有很多，比如在腰膝部位，会出现腰膝酸软的情况，尤其是长时间站立或劳累后，这种酸软感会更明显。另外，女性肾虚还可能表现在容颜方面，出现皮肤黯淡无光、肤色偏黄甚至发黑，而且还可能出现头发早白、干枯等现象。
肾虚在生殖系统的表现
月经方面： 肾虚的女性可能出现月经周期不规律，比如原本28天左右的周期，可能会延长到35天甚至更久，月经量也可能异常，有的会变少，颜色偏淡，有的则可能出现崩漏的情况，即月经淋漓不尽或者突然大量出血。生育方面： 对于有生育需求的女性，肾虚可能会影响受孕几率。因为肾与生殖功能密切相关，肾虚会导致肾气不足，影响卵子的正常排出以及受精卵的着床等过程。而且怀孕后也可能出现先兆流产等情况，这与肾虚不能很好地固摄胎儿有关。
肾虚在泌尿系统的表现
排尿异常： 会出现夜尿增多的情况，正常情况下夜间排尿次数为0 - 1次，如果肾虚，可能会增加到2次甚至更多。另外，还可能有尿频的现象，总是感觉有尿意，但每次尿量不多。而且有的女性可能会出现尿不尽的感觉，明明刚排完尿，过一会儿又觉得膀胱有充盈感。水肿表现： 肾虚时，身体的水液代谢会出现障碍，可能会在脸部、下肢等部位出现水肿。早上起床时，脸部可能有明显的浮肿，用手指按压下肢皮肤，会出现凹陷，而且长时间不恢复。
肾虚在全身的其他表现
精神状态： 容易出现疲劳、乏力的情况，即使没有进行重体力劳动，也会感觉浑身没劲，提不起精神。注意力也难以集中，记忆力有所下降，做事情容易忘东忘西。情绪方面也可能受到影响，出现烦躁、焦虑或者抑郁等情绪变化，因为肾与神志相关，肾虚会影响神志功能。怕冷表现： 相比常人，肾虚的女性更怕冷，尤其是在冬季，别人还能忍受的寒冷，她们会觉得特别冷，即使多穿衣服、待在温暖的环境中，仍会感觉手脚冰凉，背部也容易发冷。