长期吃降糖药虽对身体无危害，但任何药物都有副作用，所以长期吃降糖药会有副作用，且所有降糖药共同副作用是可能致低血糖，不同类型还会有相应副作用。具体如下：
一、双胍类药物，如二甲双胍、苯乙双胍等。
1.这类药物对肠胃影响大，易导致腹痛或腹泻。
2.严重时可能导致乳酸酸中毒。
3.一般单独用药不会发生低血糖。
二、磺脲类药物，如格列美脲、格列齐特等。
1.可能导致白细胞减少、溶血性贫血等。
三、胰岛素增敏剂，如吡格列酮、罗格列酮等。
1.可能使患者出现水钠潴留，导致颜面和手脚浮肿。
2.影响食欲，体重严重下降时应停药。
四、苯茴酸类衍生物促泌剂，如瑞格列奈、那格列奈等。
1.可能导致患者体重增加。
建议糖尿病患者低糖饮食，可多吃燕麦、麦麸、荞麦等食物，水果因含糖量较高要少吃，平时还应注意适当运动。
总结：文章阐述了长期吃降糖药会有副作用，包括共同副作用可能致低血糖及不同类型药物的具体副作用，还对糖尿病患者的饮食和运动提出建议。