女生确实会肾虚，且肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分。女生肾阳虚的表现包括：身体怕冷，手脚常处于冰凉状态，腹部有发凉感，例假往往推后，甚至会有血块出现，经常痛经，带下清稀，腰部伴有酸冷感，小便频繁且尿量较多等。女生肾阴虚的症状主要有：腰膝酸软且无力，会有头晕现象，出现耳聋耳鸣，存在睡眠障碍，感觉口干、眼睛干涩，容易心烦意乱、情绪急躁，手脚心易出汗，例假量少且颜色偏深等。
一、肾阳虚：
1.身体怕冷：体内阳气不足，不能温煦身体，导致特别怕冷。
2.手脚冰凉：四肢末端得不到阳气的温养，所以手脚会一直处于冰冷状态。
3.腹部发凉：腹部也会感觉凉飕飕的。
4.例假推后甚至有血块、时常痛经：肾阳不足，影响经血的正常运行，易出现这些月经问题。
5.带下清稀：肾阳虚不能温化水湿，就会使带下清稀。
6.腰部有酸冷感：腰部得不到阳气的温煦而有酸冷之感。
7.小便频繁、尿量多：肾阳亏虚，不能蒸腾水液，从而导致小便方面的异常。
二、肾阴虚：
1.腰膝酸软无力：肾阴不能滋养腰膝，导致酸软无力。
2.头晕：阴虚不能濡养头目，引发头晕。
3.耳聋耳鸣：耳部失于滋养而出现这种状况。
4.睡眠障碍：阴虚易生内热，扰乱心神，影响睡眠。
5.口干、眼睛干涩：阴液不足，不能滋润口眼。
6.心烦意乱、情绪急躁：虚火内生，导致情绪方面的变化。
7.手脚心易出汗：阴虚内热可使手脚心出汗。
8.例假量少、颜色偏深：肾阴虚影响经血的化生和运行。
总之，女生肾虚的表现多样，要根据具体症状进行判断和调理。