盐水泡脚可能存在一些坏处，比如长时间用较浓的盐水泡脚，可能会破坏足部皮肤的正常渗透压，导致皮肤干燥、脱皮等问题。一般来说，每天泡脚时间不宜过长，若超过30分钟，对于一些皮肤敏感的人，更容易出现不适。
对皮肤的不良影响
过度去脂： 如果盐水浓度过高，长时间泡脚会过度去除皮肤表面的油脂，破坏皮肤的屏障功能。正常皮肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，能保护皮肤免受外界刺激和细菌入侵，高浓度盐水泡脚会打破这种平衡，使皮肤容易受到损伤。例如，对于本身皮肤就比较干燥的人，用较浓盐水泡脚后，皮肤干燥脱皮的情况可能会加重。刺激皮肤： 有些人的足部皮肤比较娇嫩，盐水的刺激性可能会引起局部皮肤发红、瘙痒等不适。如果脚部有细微伤口，还可能导致伤口刺痛，延缓伤口愈合。比如，有轻微足癣破损的皮肤，用盐水泡脚可能会让症状加重。
对血液循环的影响
可能影响末梢循环： 长时间用较热的盐水泡脚，会使足部血管扩张，短时间内可能导致外周血管血量增加，相对减少心、脑等重要器官的血液供应。对于一些有基础心血管疾病的人，尤其是老年人，可能会增加心脏负担。比如，本身有冠心病的人，长时间盐水泡脚后可能会出现头晕、胸闷等不适症状。不过这种情况相对少见，但也需要引起注意。
对足部细菌的影响
不一定能有效杀菌且可能失衡： 虽然盐水有一定的清洁作用，但并不是说用盐水泡脚就能很好地杀菌。而且，过度用盐水泡脚可能会破坏足部皮肤表面正常的菌群平衡，反而容易滋生其他有害菌。比如，正常足部皮肤有一些有益菌来抑制有害菌生长，盐水泡脚如果破坏了这种平衡，就可能导致足部感染等问题发生概率增加。