男性不育在临床上即指不育症，日常需要注意诸多方面，包括适当锻炼、合理饮食、避免久坐、避免接触对睾丸有害的成分、预防性传播疾病等。
一、适当锻炼：不育症患者适宜进行适度的运动，比如打太极拳、慢跑、快走等。这样做能够助力增强体质，调控体型，尽可能避免出现超重或肥胖的状况。但要留意不可进行高强度的运动锻炼，以防过于劳累而对精子数量产生影响。
二、合理饮食：饮食应保持清淡且富有营养，多摄取蛋白质、维生素以及锌、硒等矿物质，像牛奶、鱼肉、虾、牡蛎、西瓜、紫甘蓝、胡萝卜等都是不错的选择。同时要避免过多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，而且需要做到戒烟戒酒。
三、避免久坐：要尽量减少久坐、穿紧身裤、长时间骑自行车等会压迫下体的行为，以免致使前列腺、睾丸等部位长时间受压，进而导致局部充血、肿胀，对血液循环造成不利影响。
四、避免接触对睾丸有害的成分：应尽可能生活在安全的环境中，避免过度接触对睾丸有害的化学物质，例如油漆、香烟、煤气、高温、汽车尾气、放射线、重金属、除草剂、杀虫剂等，以防影响精子的质量和数量。
五、预防性传播疾病：需注意保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性生活，定期排精，避免纵欲过度。一旦发现有感染情况，必须及时进行治疗。
此外，还应注意调整作息、调整心态、避免过度劳累、预防感冒等，这些都能在一定程度上对不育症状况起到改善作用。如果婚后女方正常，有正常性生活但两年都未能生育，就需要及时前往医院就诊、检查，并积极予以处理。
总之，男性不育症患者在日常生活中要从多个方面加以注意和调整，以利于改善病情。