大麦茶回奶一天喝三到四次即可，每日服用量建议控制在一百二十克左右，持续服用至奶水基本没有。除了大麦茶，食物回奶是很多哺乳期妇女喜欢的方式，可适当食用麦芽糖、山楂、麦片等食物，当食物回奶效果不佳时可考虑使用回奶药物：
一、
1.麦芽糖：主要是因为麦芽中富含维生素B6，具有抑制乳汁分泌的作用，麦芽糖由大米和大麦芽制作而成，所以有回奶效果。
2.山楂：山楂含有大量维生素C，能促进血管弹性，改变体内微循环，山楂内还富含铁元素，不仅可补充气血，还能起到回奶、健脾开胃、降血脂以及缓解便秘的作用。
3.麦片：麦片中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素钙磷铁等营养物质，有一定回奶作用。
二、
1.维生素B6：能够抑制泌乳素分泌，从而使乳汁分泌减少，口服3至5天可达到回奶目的。
2.雌激素类药物：口服乙烯雌酚连服3至5天或肌肉注射苯甲酸雌二醇连续注射3至5日。
尾段总结：本文主要介绍了大麦茶回奶的服用方法和剂量，以及食物回奶的一些选择，如麦芽糖、山楂、麦片等，同时也说明了在食物回奶效果不好时可选择的回奶药物，包括维生素B6和雌激素类药物。