盆腔炎的注意事项主要包括以下方面：
一、一般事项：
1.个人卫生：务必注重个人卫生，每日坚持使用温开水清洗外阴，以此保持外阴处于清洁状态。
2.生活习惯：培养良好的生活习惯，尽量减少熬夜，避免过度劳累。要多参与户外活动，这样有助于增强机体的抵抗力。
3.生育年龄相关：处于生育年龄的女性，一定要注意做好避孕防护措施，从而减少意外流产以及宫腔操作的机会。
二、饮食：
1.营养补充：注意进食富含营养的食物，要补充优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
2.维生素补充：还要多补充维生素类食物。
3.饮食禁忌：禁食辛辣刺激以及寒凉的食物。
三、积极治疗妇科炎症：
1.炎症处理：当患有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎或附件炎时，特别是患有急性盆腔炎，需要积极进行治疗，用药要充足，以达到治愈的目的。
2.治疗期间注意：在治疗期间要禁止性生活。
总之，女性要高度重视个人卫生，穿着纯棉内裤，积极预防妇科炎症，而在患有妇科炎症时要积极治疗。当有下腹部疼痛或其他不适情况时，应及时前往医院就诊，并且要在医生的指导下进行规范治疗。