两个月里吃了两次避孕药，首先不要过于惊慌。紧急避孕药主要成分是高剂量的孕激素，一个月经周期内一般建议仅服用一次，一年内服用最好不超过3次。
对身体可能产生的影响
月经紊乱： 频繁服用避孕药可能会导致月经周期改变，比如出现月经提前、推迟或者经量异常等情况。一般来说，短时间内多次服用后，部分女性可能在1 - 2个月经周期内出现月经不规律的现象，但多数会逐渐恢复。类早孕反应： 可能会有恶心、呕吐、头晕等类似怀孕早期的反应，不过这种反应通常比较轻微，一般持续1 - 2天就会缓解，但如果频繁服药，这类反应可能会相对明显些。
后续的观察与处理
观察自身症状： 要密切关注自己的身体状况，比如是否有异常阴道出血、腹痛等情况。如果出现阴道大量出血、剧烈腹痛等严重症状，应立即就医。采取其他避孕措施： 在接下来的性生活中，建议采用其他可靠的避孕方式，比如使用避孕套等。避孕套不仅可以避孕，还能在一定程度上预防性传播疾病。
长期健康的注意事项
定期体检： 建议在接下来的1 - 2个月内，可以去医院进行一次妇科检查和激素水平检测，了解自己的内分泌和生殖系统的健康状况。通过检查能及时发现是否因为频繁服用避孕药对身体造成了较严重的影响，以便早期干预。调整生活方式： 保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意合理饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、优质蛋白质等，这有助于身体内分泌的调节，促进身体恢复到正常状态。