坐月子后腰疼能治，通常采取以下治疗方法：
1.休息：多休息，避免长时间站立或坐着，尤其是在月子期间。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩腰部，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
5.物理治疗：如电疗、磁疗、超声波等，可以促进腰部血液循环，缓解疼痛。
6.中医治疗：如针灸、推拿、拔罐等，可以调节气血，缓解疼痛。
7.手术治疗：如果腰疼严重，影响生活和工作，可能需要手术治疗。
需要注意的是，坐月子后腰疼可能是由于多种原因引起的，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎等。因此，在治疗前需要进行详细的检查，明确病因，然后根据病因进行针对性治疗。同时，在月子期间需要注意保暖，避免腰部受寒。