孩子感冒咳嗽老不好，可通过如下方式改善：一是增加运动来增强体质，比如进行打球、蹬自行车、蹲起等运动锻炼；二是在饮食上进行补充营养，如补充微量元素锌，多吃含锌量高的食物以及煮梨水、蒸苹果等，同时要避免挑食、偏食和暴饮暴食；三是及时去医院进行检查，根据医嘱使用药物来调理，如小儿肺热咳喘口服液、磷酸奥司他韦颗粒等。
一、增加运动：孩子感冒咳嗽长时间不好时，可以进一步加强运动锻炼。打球、蹬自行车、蹲起等这些运动能够加快孩子的新陈代谢，促进孩子的生长发育，进而有效提高孩子的身体免疫力，有助于其身体状况的改善。
二、饮食调理：孩子一直感冒咳嗽不好，通常可以选择补充微量元素锌。在补锌方面，可以让孩子食用含锌量较高的食物，像牡蛎、瘦肉等。同时，多吃一些煮梨水、蒸苹果等也能提高免疫力。此外，一定要避免孩子养成挑食、偏食和暴饮暴食的不良习惯。
三、口服药物：孩子感冒咳嗽持续不好，当运动和饮食都没有起到改善作用时，往往需要遵从医嘱使用药物进行改善，比如小儿肺热咳喘口服液、磷酸奥司他韦颗粒等。不过，孩子感冒咳嗽老不好时，一定要及时到医院就诊，要根据患儿的具体病情有针对性地给予药物治疗，切不可自行盲目用药。
总之，当孩子出现感冒咳嗽老不好的情况时，要综合采取多种措施来帮助孩子恢复健康。