低压高即舒张压高，是高血压的一种类型。舒张压的形成主要与外周血管阻力有关，当外周血管阻力增加时，舒张压会升高。低压高的原因主要有以下几点：1.不健康的生活方式：饮食：高盐、高油、高糖的饮食结构，以及过度饮酒、咖啡等，都可能导致低压高
缺乏运动：长期缺乏运动，会导致身体肥胖，增加心脏负担，从而引起低压高
压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会导致自主神经功能紊乱，使血管收缩，舒张压升高
睡眠不足：长期睡眠不足，会导致自主神经功能紊乱，使血管收缩，舒张压升高
2.肥胖：肥胖会导致身体脂肪含量增加，使血管外周阻力增大，从而引起低压高
3.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，血管阻力增加，舒张压也会随之升高
4.其他因素：肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，也可能导致低压高。需要注意的是，低压高虽然不像高压高那样容易引起严重的并发症，但长期低压高也会对心、脑、肾等重要脏器造成损害。因此，一旦发现低压高，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，保持良好的心态，保证充足的睡眠等，对于控制低压高也非常重要。