5岁儿童流鼻血的原因和建议如下：
1.鼻腔干燥：儿童的鼻腔黏膜比较薄，血管丰富，如果空气过于干燥，或者孩子挖鼻孔、用力擤鼻涕等，可能导致鼻腔黏膜受损，引起鼻出血。
建议：保持室内空气湿润，可以使用加湿器；教育孩子不要挖鼻孔、用力擤鼻涕。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症可能导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
建议：及时就医，遵医嘱使用药物治疗鼻部炎症。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔软骨或骨质向一侧或两侧偏曲，导致鼻腔结构异常。鼻中隔偏曲的儿童，由于鼻中隔凸面的黏膜较薄，空气气流的流向改变，此处黏膜容易受损，发生鼻出血。
建议：如果怀疑孩子有鼻中隔偏曲，应及时就医，进行详细的鼻部检查。如果鼻中隔偏曲严重，可能需要手术治疗。
4.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致儿童鼻出血，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等。
建议：如果孩子经常鼻出血，或者鼻出血伴有其他症状，如发热、皮肤瘀斑、牙龈出血等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除全身性疾病。
5.其他原因：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的肿瘤，高血压、动脉硬化等也可能导致儿童鼻出血。
建议：如果孩子鼻出血原因不明，或者鼻出血持续时间较长、出血量较大，应及时就医，进行详细的检查，以明确诊断。
总之，如果孩子经常鼻出血，或者鼻出血原因不明，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，家长应注意保持孩子的鼻腔湿润，避免孩子挖鼻孔、用力擤鼻涕等。