左头疼可能由生理性因素引起，也可能是偏头痛、巨细胞动脉炎等疾病所致，需依据不同原因进行针对性治疗。
一、生理性因素
由于精神过度紧张、压力巨大、熬夜休息不佳等导致的血管紧张性头疼。可在医生指导下进行中医的针灸、按摩、理疗等以缓解症状。日常要注意规律作息，可选择如跑步、爬山、旅游等合理方式来释放压力，这有助于改善症状。
二、偏头痛
偏头痛是常见原发性头痛，可能与遗传、精神、内分泌和代谢等多种因素有关。发病时会出现一侧或双侧太阳穴疼痛，呈搏动性且阵发性加剧，常伴有恶心、呕吐，对声音、光线敏感等。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解症状。患者需尽量保持生活作息规律，避免熬夜。
三、巨细胞动脉炎
颞动脉炎与自身免疫损伤有关，常见临床症状有发热、头痛、下颌运动障碍、视力下降等。当患者出现头痛、全身肌肉酸痛时，可遵医嘱用非甾体类抗炎药如美洛昔康片、依托考昔片等治疗。还可遵医嘱使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等控制病情进展。
此外，脑出血、颅内感染等炎症刺激局部神经并扩散至左侧头部，也会引发左侧头痛。建议患者及时就诊，在专业医生指导下完善辅助检查并明确病因后进行治疗。
总之，左头疼的原因多样，要根据具体情况进行诊断和治疗。如果出现持续或严重的头痛，应及时就医。