早上干咳嗽可能由多种原因引起。比如环境因素，若室内空气过于干燥，湿度低于40%~50%时，就容易刺激呼吸道引发干咳嗽，尤其是清晨空气相对更干燥，这种情况较为常见。
一、环境因素相关
室内空气干燥： 当室内空气湿度较低时，呼吸道黏膜会变得干燥，容易受到刺激而引发干咳。建议可使用加湿器增加室内湿度，将湿度保持在40%~60%较为适宜。空气污染： 若室外空气质量差，有大量粉尘、有害气体等，早晨开窗后这些污染物进入室内，也可能刺激呼吸道导致干咳嗽。此时尽量减少早晨开窗时间，或在开窗时使用空气净化器过滤空气。
二、呼吸道疾病相关
咽炎： 患有慢性咽炎时，咽部黏膜处于敏感状态，早晨起床后，咽部可能因分泌物减少等因素刺激引发干咳嗽，一般还会伴有咽部异物感等症状。平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，多喝水。早期支气管炎： 在支气管炎早期，可能首先出现干咳嗽的症状，尤其在早晨较为明显。如果是病毒感染引起的早期支气管炎，一般具有自限性，但要注意休息，避免劳累。
三、过敏因素相关
尘螨过敏： 床上用品如床单、被罩上容易滋生尘螨，早晨起床接触被污染的空气时，可能因尘螨过敏而出现干咳嗽。建议定期清洗更换床上用品，用热水清洗能杀死尘螨。花粉过敏： 在花粉传播的季节，早晨空气中花粉含量可能较高，对花粉过敏的人接触后就容易引发干咳嗽。此时早晨尽量减少外出，若外出可佩戴口罩。