新生儿胀气可以通过多种方法来缓解，比如调整喂养方式等。一般可以通过改善喂养姿势、拍嗝等方式来应对。
喂养方式调整：
喂奶姿势调整： 喂奶时要让宝宝含住大部分乳晕，避免吸入过多空气。比如母乳喂养时，妈妈要将乳头和大部分乳晕送入宝宝口中；人工喂养时，要让奶液充满奶嘴，减少空气进入。控制奶速： 无论是母乳喂养还是人工喂养，都要注意控制奶速。母乳喂养时，如果奶阵过急，妈妈可以用手指轻压乳晕，减缓奶流速度；人工喂养时，选择合适流速的奶嘴。
腹部按摩缓解：
按摩方法： 以宝宝肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩5 - 10分钟左右。按摩时力度要适中，太轻没有效果，太重可能会让宝宝不适。通过按摩可以促进肠道蠕动，帮助排出气体。
借助合适的姿势：
俯卧姿势： 在宝宝清醒且有成人监护的情况下，可以让宝宝俯卧一会儿。一般每次俯卧几分钟，每天可以进行几次。俯卧能给宝宝腹部一定压力，有助于排出胀气，但要注意不能让宝宝 face - down 时间过长，防止窒息风险。竖抱拍嗝： 每次喂奶后，将宝宝竖着抱起来，让宝宝的头部靠在大人肩膀上，然后轻轻拍打宝宝背部，帮助宝宝排出胃内的空气。拍嗝时间一般持续3 - 5分钟，直到宝宝打出嗝来。