要尽快怀孕，可以从以下几方面入手。首先，女性要了解自己的排卵期，一般月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经前的14天左右，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期，在此期间同房能增加受孕几率，大概有10天左右的时间。
监测排卵情况
基础体温监测： 女性可以每天早上醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温。排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃，通过连续监测基础体温的变化，能大致判断排卵时间。排卵试纸检测： 可以使用排卵试纸来检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值。当排卵试纸出现强阳性时，通常在24 - 48小时内会排卵，这时安排同房能提高受孕概率。
保持健康生活方式
饮食方面： 要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等；摄入足够的维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，要避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物以及咖啡因和酒精等，这些可能会影响受孕。运动方面： 适当进行运动，如每周进行3 - 5次、每次30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。运动可以增强体质，改善身体的内分泌环境，有利于受孕，但要注意避免过度运动，过度运动可能会影响排卵等生殖功能。
关注男性精子质量
男性生活习惯： 男性也要保持健康的生活方式，避免久坐，减少接触高温环境，如不要长时间泡热水澡、蒸桑拿等，因为高温会影响精子的生成。同时，要戒烟限酒，烟草中的尼古丁等有害物质以及过量饮酒都会对精子质量产生不良影响。精子质量检测： 如果长时间备孕不成功，男性可以考虑去医院进行精子质量检测，了解自己的精子数量、活力、形态等情况。如果存在精子质量问题，要在医生的指导下进行相应的调理和治疗。