突然头晕想呕吐可能由多种原因引起，需根据不同情况采取相应措施。
一、良性阵发性位置性眩晕导致
若因头部位置改变引发，应立即停止活动，找安全地方坐下或躺下，避免摔倒。一般可通过特定复位动作缓解，但复位需专业人员操作。
二、高血压急症引发
高血压患者突发此症状，应马上休息，测量血压。若血压显著升高，需尽快就医，在医生指导下处理。老年高血压患者更要密切关注血压变化，因为血压波动可能带来严重后果。
三、内耳疾病所致
如梅尼埃病，发作时要安静休息，避免声光刺激。此类患者平时应注意避免劳累、情绪激动等诱发因素，以防频繁发作。
四、脑血管疾病引起
如脑梗死或脑出血，发病急，需立即拨打急救电话，让患者平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸。有脑血管疾病危险因素的人群，如高血压、糖尿病、高血脂患者，更要警惕，一旦出现症状及时就医。